崔维强 主任医师 天津医科大学第二医院
三级甲等 中医科
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怎样判断体寒湿气重
发布时间: 2020-09-23
01:42




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视频文字

体寒湿气重可以表现为头重头晕、四肢发凉、腹痛腹泻或关节酸痛等,主要是指机体受到寒湿之邪的侵袭而引起的病症。
比如长期居住在寒冷潮湿的环境,或经常食用寒凉的食物,都可能受到寒湿之邪,容易阻遏气机,损伤阳气,寒湿蒙蔽清窍就出现头痛、头晕的症状。
寒湿之邪如果困住脾阳,会引起腹痛、腹泻的症状。寒湿之邪如果阻滞经络,可以引起关节酸痛。体寒湿气重的人,可以服用温补脾肾、温阳利水的药物调理。平时要注意饮食起居,不要长期住在寒冷潮湿的环境中,尽量少吃冷饮或者寒凉的食物,可以适当多吃温补的食物,比如韭菜、羊肉等。

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