高血压可以吃烤鸭吗

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Q高血压可以吃烤鸭吗 男 2019-04-26

描述：

体检得知自己有高血压,但是还喜欢吃烤鸭,我想知道高血压可以吃烤鸭吗

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

高血压是可以吃烤鸭的，适当的吃一些是可以的，而且烤鸭的胆固醇含量也不是特别的高，但是对于这些油煎的烧烤的食物要少吃一些，而且比较油腻的食物也要少吃一些。建议高血压患者在日常的饮食当中还是要做到清淡饮食为主，以清淡易消化为主，多吃些水果和蔬菜。切忌吸烟饮酒等伤伤害身体的行为。保持好心情，切忌恼怒、悲观、焦虑，这些对于身体的不利影响都是巨大的。要多吃富含维生素纤维素含量比较高的蔬菜，比如说芹菜、西兰花等。