陈添华 副主任医师 井冈山大学附属医院
三级甲等 心血管内科
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高血压患者可以吃鸭肉吗
发布时间: 2020-12-22 音频时长: 01分01秒
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高血压的患者可以吃鸭肉。
鸭肉营养丰富,含有蛋白质、多种维生素,如维生素B、维生素E以及叶酸等营养成分,含的脂肪也比较少。适当吃鸭肉对高血压患者的血压不会产生不良的影响,而且对身体有益。当然在吃鸭肉的时候需要注意,由于鸭皮里面含有的脂肪和胆固醇比较多,所以吃鸭肉要把鸭皮去除。同时在烹饪鸭肉的时候避免放入太多的盐和油,以免对血压控制产生不良的影响。
高血压的患者饮食要清淡,适当多吃一些含钾以及膳食纤维丰富的蔬菜水果,有利于血压的更好控制。

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