高血脂能吃鸡蛋吗？

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Q高血脂能吃鸡蛋吗？ 男 2019-04-22

描述：

我是一名高血脂病人，听病人说高血脂不能吃鸡蛋，但是我不信，想问一下高血脂能吃鸡蛋吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

首先你所说的这种情况是三高，三高是引起心脑血管疾病重要的诱因，这种情况首先要在医生指导下口服降压药，降糖药，降血脂药，并且不可以随便停药，需要定期监测血压，血脂，血糖。如果是血脂升高，特别是胆固醇和甘油三酯高，那么最好不要吃鸡蛋黄，鸡蛋白倒是可以吃的。血脂异常要根据高的程度明确是否需要口服降血脂药物治疗。同时要配合饮食控制和运动锻炼，避免吃一些高血脂的食物，比如油腻煎炸的食物，甜食点心等等。多吃热量比较低的，富含膳食纤维的蔬菜。锻炼身体，推荐有氧运动，比如游泳，骑自行车，快走慢跑等等。