Q高血脂能吃鸡蛋吗 2020-09-30
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高血脂能吃鸡蛋吗

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高秋 心血管内科 去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院 三级甲等
医生回答:

高血脂是可以吃鸡蛋的。鸡蛋营养价值比较高,其中含有大量的优质蛋白质,而且容易被人体吸收,除此之外,鸡蛋所含的钙、铁、磷等营养素也比较多,还含有丰富的维生素a以及维生素e,因此患者适当吃些鸡蛋,对于身体健康比较有益处。不过吃鸡蛋也不能过量,一般每天吃一个即可,如果血脂水平比较高,建议隔天吃一个会比较好。

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