更年期潮热应该怎么样调理？

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Q更年期潮热应该怎么样调理？ 女 2019-07-10

描述：

现在已经进入更年期了，总是会出现潮热的现象，所以在更年期潮热需要怎么调理？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

一般进入了更年期的女性都会出现一些不舒服的症状。所以很多妇女在绝经期都会有潮热的现象，这种现象经常会无缘无故的出现，甚至有时候在静止的状态下也可以感觉到很热，这样都是属于更年期综合征症状。所以当潮热出现时要注意稳定情绪，采用放松和沉思方式。一般潮热在一年到两年内就会慢慢的变轻，甚至会消失。但是也有女性潮热时间较长，潮热现象有可能会持续五年左右的时间。这时候最好服用药物进行调理。更年期的女性，千万不要喝酒，因为这样会加重更年期综合症的症状。平常也不能吃生冷、刺激的食物，为了防止症状的加重。