更年期潮热能持续多久？

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Q更年期潮热能持续多久？ 女 2019-06-24

描述：

我最近进入了更年期，身上经常会潮热出汗，想问一下更年期潮热能持续多久？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

更年期的女性通常会出现潮热出汗，随着年龄的增长，症状会逐渐消失，主要原因是在更年期体内的雌性激素发生了变化，从而出现了更年期综合症。潮热这种现象能持续一到两年的时间，有可能会更长。如果症状严重，会给更年期女性正常的生活造成很大极大的影响。如果出现潮热时，可以通过饮食或者中医调理，从而来减轻症状。进入更年期后，首先要保持愉快的心情，降低自身的生活压力，改变不良的生活方式，适当的进行体育锻炼，同时也可以配合饮食等进行一系列的调理。