出现潮热症状可考虑是更年期到了，潮热是更年期的主要表现之一，几乎是所有更年期女性都会出现的现象。
由于激素水平下降导致，会感觉突然发热迅速遍及到脸部，会看上去满脸通红、心跳加快、心情焦虑等症状。这种现象会持续1到2年左右，部分女性会更长，会对更年期女性造成生活困扰。
建议及时的自我调理，养成良好的生活饮食习惯，保持好心态，不要有过多的压力，再配合食疗的方法。必要时可以采用药物治疗，具体可以咨询专业的医生。