女性虚热吃什么东西好

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Q女性虚热吃什么东西好 女 2021-02-25

描述：

我最近有食欲下降的情况，检查后发现是虚弱导致的，想通过食疗来改善，女性虚热吃什么东西好呢？

: 林春华中医内科去问诊

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副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

女性虚热吃一些偏凉性的食物比较好，比如黄瓜、苦瓜和雪梨，还可以吃一些柚子、莲子和百合，或者是吃一些绿豆芽、山药和大枣等等。
如果女性在平时的生活当中过量的吃了一些肥甘油腻和荤腥温热性食品，可能会造成身体虚热，比较常见的症状是咽喉干痛和流鼻血，还有可能会造成牙痛和精神不振。
治疗的过程当中尽量吃清淡食物，还应保持足够的饮水量。