Q为什么减肥第一天体重还增加
2020-05-23
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为什么减肥第一天体重还增加
A
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
减肥第一天体重还有所增加的话原因是有多种的，第一考虑是因为一开始减肥，身体需要维持后减肥进行准备，会储备一些营养和水分，所以就会体重增加。第二考虑是可能采用的是运动减肥的方法，体内肌肉量有所增加，所以导致的体重增加。建议先坚持使用正确的方法去减肥，并且需要每天去监测体重，看体重是否有发生变化，再及时调整减肥方法。
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