Q吃芜荽有什么好处 2020-07-06
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吃芜荽有什么好处

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

吃芜荽可以促进血液循环,还可以起到解表发汗的作用,当感冒鼻塞的时候可以适当的吃一些芜荽。芜荽的营养价值是比较高的,可以补充身体内的维生素和微量元素,能够起到醒脾和中的作用,在日常生活中饮食方面要以多样化为主,要荤素搭配,不要吃一些高油脂或高胆固醇的食物,还要多注意休息,避免长时间的熬夜,不要吃一些辛辣的食物。

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