更年期妇女一定要补钙吗

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Q更年期妇女一定要补钙吗 2020-06-24

描述：

更年期妇女一定要补钙吗

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

更年期的妇女不一定要补钙，如果经常性的抽筋或者是缺钙严重的情况下就要进行补钙，建议最好来正规医院查一下微量元素，看看是不是缺钙的现象，如果缺钙的话必需要补钙的，如果不补的话对身体会有一定的危害。因为到了中年以后钙大量的会流失，所以尽量的要从饮食上做出调理，这样也能够补钙。平时可以喝一些大骨头汤，或者吃一些蛋白质高的食物。