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脚腕扭伤在临床上是常见的外伤，在患者弹跳回落时脚腕先着地，或在不平的道路上跑跳或是上下台阶时，由于脚腕过度内翻或外翻导致肿胀，可能会伴有疼痛、活动受限等现象。 此时建议先冷敷，用毛巾包裹冷的矿泉水，以免肿胀加剧。同时需要迅速到医院进行X光片、CT的检查，明确是否发生骨折。 如果没有骨折，只是单纯的软组织损伤，可以在48小时内进行冷敷，48小时后热敷，同时需要抬高患肢。如果无法缓解，建议进行手术治疗，通过保守或手术的方式恢复骨的连续性。
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