刘书坤 副主任医师 北京医院
三级甲等 针灸推拿科
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面肌痉挛怎么按摩
发布时间: 2021-04-14
02:19




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视频文字

面肌痉挛属于面部肌肉不能控制地跳动,通常是血虚生风或肝风内动引起,可以按摩颧髎穴、风池穴、合谷穴、太冲穴等穴位。
颧髎穴位于外眼角下方。风池穴位于脖子后,后脑勺部位有两条肌肉,斜方肌附近有凹陷的部位,可以稍微重一些按摩,最好脸上要有酸胀的感觉。合谷穴位于手上,用大拇指的横纹对准虎口部位按下,大拇指尖正对的部位是合谷穴。
还可以按揉太冲穴,位于大脚趾跟二脚趾之间的凹陷处,按揉太冲穴有疏肝理气的作用。以上穴位均需要按摩3分钟~5分钟。

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