王少为 主任医师 北京医院
三级甲等 妇产科
产前焦虑怎么办
发布时间: 2021-10-29
01:21




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视频文字

产前焦虑一般可以通过以下方法进行缓解:
1.调节自我的情绪。在分娩前,要充分地了解备孕的相关知识和分娩的相关知识,对分娩中可能会出现的问题做好必要的储备,从情绪、物质、精神上做好准备,有助于缓解紧张、焦虑的情绪。
2.做好必要的、充分的分娩准备。做好孕前的检查,并对分娩过程中可能会遇到的问题,与医务人员做好交流。
3.得到家属和周边人的帮助和关爱,可以最大程度地减轻焦虑的情绪。

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