孕妇胃酸怎么办
发布时间: 2021-11-22
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孕妇胃酸可以通过调整饮食、调整生活方式达到缓解目的。具体情况如下：
1.调整饮食。建议少食多餐，清淡饮食，不吃或少吃生冷、辛辣、油腻的食物。而且在进食后1个小时内不要立即躺下，以保证有效的胃排空。还可以吃抑酸的食物，比如胡萝卜，因为胡萝卜是一种碱性食物，能够有效综合胃酸。同时在睡觉前2个小时不可以进食，避免食物的反流引起胃酸的增加。
2.调整生活方式。不要穿过紧的衣裤或过紧地束腰。而且要减少下蹲、弯腰动作，同时不提倡饮用咖啡和浓茶。
3.如果反酸严重，需要及时就医。
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