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刘书坤 副主任医师 北京医院
三级甲等 针灸推拿科 去问诊

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近视怎么按摩

发布时间: 2021-04-17

01:41

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视频文字

近视眼可以按摩眼保健操的穴位，包括睛明穴、瞳孔之下承泣穴，按摩有利于近视的缓解。
还可以按揉眉梢的丝竹空穴，外眼角外侧的瞳子髎穴，脖子后边的风池穴。臂臑穴位于胳膊上，属于大肠经的穴位，在三角肌的前缘。在手腕上手掌向胸的方向耻骨胫凸，在桡侧缘部位是养老穴，也可以按揉。
腿部有两个穴位也可以按摩，常见的是小腿的外侧的光明穴，在外踝上五寸胫骨的前缘。还有地五会穴，位于足背上面在第四脚趾的外侧缘。

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