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蔡晶晶 主治医师 权威医生 北京大学人民医院  营养科

液体钙和固体钙哪种比较适合孩子? 补钙是家长们离不开的话题,家长们都希望给孩子选择一款比较好的补钙产品,至于液体钙好还是固体钙好,因人而异,要根据孩子的体... 2022-10-17

为什么婴幼儿最需要补充多种维生素? 婴幼儿还在发育阶段,多种维生素及时补充,有助于提高抵抗力,让宝宝健康成长。但是很多家长容易忽视这个问题,没有及时发现出维... 2022-10-14

乳铁蛋白含量越高对宝宝越好吗? 乳铁蛋白是母乳中的核心免疫蛋白,能帮助宝宝抵抗细菌、病毒等有害微生物,还可以促进宝宝的生长发育增强造血功能,但是很多家长... 2022-10-12

如何判断宝宝是否缺钙?补钙量越多越好吗? 缺钙对宝宝身体的成长发育有很多影响,相信家长们已经清楚了,很多家长也都有自己的方式来给宝宝补钙,但首先,我们应当正确判断... 2022-10-10

如何给营养不均衡的宝宝正确补充营养? 宝宝处于生长发育阶段,如果营养摄入不均衡,就容易缺乏维生素,可能是因为日常摄入的辅食比较单一或者宝宝挑食等。宝妈们可要好... 2022-10-08

如何给宝宝挑选最合适的乳铁蛋白产品? 作为母体中非特异性免疫系统的重要成员之一,乳铁蛋白产品在婴幼儿市场上算热门产品,受到很多家长喜爱,但是家长们要注意,在挑... 2022-09-30

EpiCor®对补充乳铁蛋白有什么益处? 宝妈们常会苦恼,宝宝免疫力低,到底有没有必要给宝宝补充乳铁蛋白,补?害怕不安全,不补?害怕耽误孩子,其实科学合理地给宝宝... 2022-09-28

宝宝只吃蔬果就可以补充日常所需的维生素吗? 宝妈们在给宝宝补充维生素时,只吃蔬果是不可以的。维生素共有13种,但是大多数蔬果的维生素是有限的,且较为单一,比如蔬菜类... 2022-09-26

宝宝补钙怎么选?哪种钙才更适合自己的宝宝? 钙可以维持骨骼健康,参与正常生理功能,如何补钙是宝宝成长中的一大重点问题,家长也常面临钙剂的选择问题,补钙产品有无机钙、... 2022-09-23

孩子钙、铁、锌、维生素都缺乏的情况下该怎么补? 孩子钙、锌、维生素都缺乏的情况下,可以采取食补或营养品等方法。但是食物的维生素比较单一,并且人体吸收程度相对营养品而言不... 2022-09-22

医生介绍 从业经历:

蔡晶晶,女,营养医师,北京大学营养学硕士,擅长于体重管理,单纯性肥胖、合并代谢异常的肥胖、继发性肥胖(如肥胖型多囊卵巢综合症);常见营养相关性疾病的防治(高血糖、高血脂、高血压、高尿酸);孕期营养(妊娠糖尿病、胎儿偏大或小等);肾病营养治疗等的个性化营养指导。发表科普数十篇,在BTV、CCTV、短视频平台、各大网站健康板块多次录制节目和课程。更多展开↓

擅长:

营养相关性疾病的防治,孕期营养,婴幼儿喂养,体重管理等营养治疗以及个性化营养指导。