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蔡晶晶 主治医师 权威医生 北京大学人民医院  营养科

营养不良怎么快速补充营养 营养不良可能是挑食、偏食、胃肠吸收不好等引起的,患者可能会出现体重减轻、消瘦、全身乏力、皮肤干燥、免疫功能低下等症状,如... 2023-01-17

补维生素吃什么好 如果体内缺乏维生素,容易造成一系列的疾病,例如夜盲症、口角炎、脚气病、胃肠蠕动减慢、坏血病、牙龈出血等。因此,补充且补全... 2023-01-17

口腔溃疡吃什么维生素 口腔溃疡是在口腔内唇、上颚、舌颊等部位黏膜上有圆形或椭圆形的疼痛溃疡点,通常是缺乏维生素B2、维生素C、锌等引起的,如果... 2023-01-17

抵抗力差吃什么可以增强抵抗力 抵抗力差可能跟营养不良、长期熬夜、锻炼少、精神压抑等原因有关,如果长期抵抗力差可能会出现全身乏力、腰膝酸软、精神萎靡、食... 2023-01-17

免疫力低怎么提高免疫力 免疫力低考虑可能跟长时间熬夜、缺乏锻炼、维生素矿物质缺乏等原因有关。想要提高免疫力,需要针对病因采取措施。1.长时间熬夜... 2023-01-17

增强免疫力补充什么维生素 免疫力是人体自身的防御机制,具有识别和消灭外来侵入的病毒、细菌等能力。若免疫力低下,容易引起疾病,影响正常的生活和工作。... 2023-01-17

哪种复合维生素比较好 复合维生素是各种维生素的复合制剂,可以起到补充多种维生素的作用,适量服用复合维生素可以弥补因食物摄入不足而出现营养缺乏的... 2023-01-17

人体增强免疫力吃什么 维生素缺乏是导致免疫力低的常见原因,人体在免疫能力低下的时候容易出现腰膝酸软、全身乏力、精神萎靡等症状,会影响正常的生活... 2023-01-17

增强免疫力吃什么维生素 增强免疫力可以吃维生素A、维生素D、维生素C等多种维生素,但个人体质不同具体效果也有一定的差异。而且由于补充维生素的种类... 2023-01-17

多维元素片的功效与作用 多维元素片是一种营养补充药,适用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。多维元素片中的维生素和矿物质,均为维持... 2023-01-17

医生介绍 从业经历:

蔡晶晶,女,营养医师,北京大学营养学硕士,擅长于体重管理,单纯性肥胖、合并代谢异常的肥胖、继发性肥胖(如肥胖型多囊卵巢综合症);常见营养相关性疾病的防治(高血糖、高血脂、高血压、高尿酸);孕期营养(妊娠糖尿病、胎儿偏大或小等);肾病营养治疗等的个性化营养指导。发表科普数十篇,在BTV、CCTV、短视频平台、各大网站健康板块多次录制节目和课程。更多展开↓

擅长:

营养相关性疾病的防治,孕期营养,婴幼儿喂养,体重管理等营养治疗以及个性化营养指导。