减肥的时候可以适当吃白水煮蛋、瘦肉、鸡胸肉、鱼肉、豆腐、腐竹补充体内的蛋白质。鸡蛋在食用的时候尽量吃水煮鸡蛋，不吃炒鸡蛋，由于水煮鸡蛋温度比较低，可以保证蛋白质不被破坏。瘦肉尽量选择经过高汤烹饪的，因...

上半身肥胖多数跟遗传因素有关，比如重体力劳动者上肢负荷比较大，由于体力过度消耗会导致食欲和食物摄入量显著增加，久而久之则会导致上半身粗壮，给人一种肥胖的感觉。另外，遗传因素也会导致上半身肥胖，这种情况...

正常情况下人体摄入的能量和消耗的能量处于动态平衡中，机体不会显示肥胖。偶尔一次吃多了并不影响。如果减肥期间经常出现摄入能量过多，就需要人为地干预。比如早上采取跑步，由于长跑消耗能量效果显著，只要长期坚...

TSH是促甲状腺激素的英文缩写。促甲状腺激素的正常范围在0.4~5.6之间，不同的医院正常数值略有波动。当促甲状腺激素超过5.6的时候，可以初步诊断为甲状腺减退，这时候如果出现乏力、食欲不振、行动迟缓...

TSH的功能是促进甲状腺激素合成与释放，是由垂体分泌的一种激素。TSH数值的变化比甲状腺激素敏感，其数值偏低说明可能垂体细胞受到破坏，这样分泌的TSH就会减少，这时候查甲功，甲状腺激素水平也会下降说明...

胖人也会低血糖。低血糖跟胖瘦无关，导致低血糖的原因比较多，比如过度节食或剧烈运动都可能出现低血糖。因为节食会导致能量摄入减少，剧烈运动会导致能量消耗增加。而胖人出现低血糖，多数是减肥过程中恶意节食导致...

香蕉泡醋不能达到减肥的作用。香蕉属于碱性水果，醋属于酸性调味品，香蕉泡醋由于酸碱中和会产生二氧化碳和水，二氧化碳会自行排放到空中消失殆尽。而水是没有减肥作用的，香蕉泡醋产生的水分也比较少，对人体的影响...

吃蒸土豆没有减肥的作用。土豆富含淀粉，如果吃得过多土豆所含的淀粉会转化成葡萄糖，多余的葡萄糖消耗不掉会转化成脂肪储存起来。因为蒸土豆不能破坏淀粉的分子结构，所以蒸土豆进入体内后仍然会转化成脂肪。但不同...

减肥药并不是激素。减肥药的减肥原理就是通过某些成分干扰胃内食物的消化吸收，可以延长饱腹感，减少食物的摄入而达到减肥的目的，所以减肥药里面并没有激素。服用减肥药也不会导致内分泌失调，多数人服用减肥药主要...

甲状腺结节伴钙化的意思就是甲状腺结节内出现钙质沉积，这是甲状腺结节在B超上显影的常见现象，是组织坏死，局部出现钙盐结晶导致。这类疾病多数是良性表现，很少发展到恶性肿瘤，而甲状腺结节钙化灶的表现也五花八...