首先要提高基础代谢率，就要加强个人体质的锻炼，因为只有加强了个人体质的锻炼，人体肌肉的分布群增加。肌肉肥大以后基础的代谢率就会增加，所以要减少脂肪的存在，要进行一个减脂的运动，可以大运动的参加一些剧烈...

一般情况下出现宿便的情况就会导致便秘的发生，这种情况下可以吃一点麻仁润肠丸或者是番泻叶等药物。有助于排出宿便，经常性出现宿便的患者一定要在饮食方面清淡饮食为主，禁忌辛辣刺激性强的食物，平时吃完饭以后，...

在感冒的情况下，出现耳朵有气的情况，是因为患者在用力捏鼻涕的时候，会导致鼓室内气压的增加而出现耳朵有气的现象。那么出现这种情况，首先要保持鼻腔的通畅，可以外用一点呋麻滴鼻液进行治疗，能使鼻腔减少其分泌...

一般情况下不建议喝酒后吃任何药物，包括西替利嗪片。西替利嗪主要是用于治疗抗过敏的药物，如果喝酒以后，吃了西替利嗪片的这个容易出现胸闷、气促或者是全身皮疹的情况。所以不建议喝酒的患者吃药或者是吃了药以后...

长时间的咳嗽是没有什么绝世药方的，因为经常性咳嗽或者是长时间的咳嗽，一定要找到患者咳嗽的具体原因。应该到正规的公立医院做一个胸片的检查及化验血液分析的检查，明确其咳嗽的具体原因，然后针对咳嗽进行系统性...

首先重症肌无力的患者一定要保证足够的休息的时间，一定不能熬夜，因为熬夜会导致机体免疫力的下降。从而影响或者是加重重症肌无力患者的症状。而且要保证足够的睡眠时间一般要保证8到10小时的睡眠时间，这样有利...

尿酸高的患者是不可以吃醋泡姜的。因为醋泡姜，它可以改变人体的酸性体质，会加重酸性的环境，进而加重病情。所以尿酸高的患者是一定不能吃醋泡姜的，而且尿酸高的患者多半是考虑痛风所引起的，这个时候一定要把尿酸...

用藿香来泡脚，其实有很多好处。它主要的功效是解表化湿，同时还可以理气和正，对于一些外感风寒有很好的治疗效果，而且把藿香用来泡脚，还可以防止头昏，还有腹部胀痛的现象。特别是在夏季用藿香来泡脚的话，还可以...

首先一般情况下，打了狂犬疫苗是不能喝红酒的，因为狂犬疫苗中的血清有可能和红酒中的乙醇，起化学反应，有些患者会出现胸闷、气促、恶心、呕吐的现象。所以打了狂犬疫苗的患者是不建议喝红酒的，而且也不能喝红酒，...

吃激素导致发胖的现象是由于长期大剂量的口服激素而导致机体水钠潴留的现象，所以会有些患者会出现身体发胖的现象，这种情况是可以瘦下来了。因为只要把激素逐渐的停下来机，体内分泌出现正常的代谢就会瘦下来。所以...