胃寒长期喝姜汤好吗

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云晓静 副主任医师 聊城市第二人民医院三级甲等消化内科去问诊

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胃寒长期喝姜汤好吗 2021.11.02 16:21

由于人们生活质量的提高，在夏季很多人都爱吃一些冰镇的食品，或者喝一些冰镇的饮料，长期以来就会对肠胃造成影响，出现胃寒的症状，有些人得了胃寒就需要调养，会选择喝姜汤，那么胃寒长期喝姜汤好吗?

胃寒长期喝姜汤好吗?

胃寒长期喝姜汤是好的，因为胃寒是需要进行调养的，若不调养会对健康造成影响。而姜汤是用生姜煮出来的汤水，是属于温性的，具有驱寒的功效，所以胃寒长期喝姜汤，对于胃寒有一定的调养作用。所以一般情况下是比较建议胃寒的患者长期喝一些姜汤的，一般坚持一段时间就会发现自己胃寒的症状会好很多。但是需要注意喝姜汤也要选择合适的时间，一般不要晚上喝，因为姜汤性质燥热，在晚上喝比较容易出现上火的症状，反而会不利于身体健康。

胃寒的患者除了喝姜汤之外，还可以搭配一些其他的温补肾阳的食物，比如羊肉、鸡肉、桂圆等，做成汤，对于调理胃寒也是有一定的好处的，在这些汤中适量的放一些姜效果也非常的好。如果患者胃寒比较严重，喝姜汤并没有很好的效果的话，还需要在合适的时候去咨询一些比较专业的中医，使用中药进行调理，早日将肠胃调理正常。

同时，胃寒的患者一定要避免再次肠胃受刺激，在天气变凉的时候注意腹部的保暖，并且避免吃冷饮，以免病情加重。

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