睡觉时突然抖动是什么原因

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黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等神经内科去问诊

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睡觉时突然抖动是什么原因 2023.12.01 15:27

睡觉时突然抖动多考虑是缺乏营养、大脑过度兴奋、神经衰弱、植物神经紊乱、癫痫等原因导致的，建议患者明确病因后进行治疗。

如果患者长期单一饮食或者营养物质摄入不足，容易导致体内缺钙，在睡觉时可出现抖动、抽筋等症状，建议患者加强营养物质的摄入，如牛奶、鸡蛋、牛肉等，可帮助缓解病情。

如果在睡觉时大脑皮层过度兴奋，通常会影响神经功能，出现突然抽动、胸闷气短、心慌等症状。此时患者尽量保持良好的情绪，帮助控制病情。

主要是患者长期紧张和高压下产生的心理疾病，容易影响神经系统，出现头部剧烈疼痛、身体不断抽动、眩晕等症状。患者可以通过看书或者听舒缓的音乐等方式，帮助放松心情，辅助控制病情。

一般是生气或者精神受到刺激后引起的，可出现突然抖动的症状，患者可以遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B12片、腺苷钴胺片等药物治疗。

属于一种反复出现癫痫发作的慢性脑部疾病，可能会影响到大脑功能，在睡觉时出现身体发抖、手足抽搐、面色青紫等症状。可遵医嘱使用卡马西平片、苯妥英钠片、苯巴比妥片等药物进行治疗。

在日常生活当中，患者尽量保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，以免加重病情。

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