睡觉时总是突然抖一下考虑和以下原因有关：
1.过度疲劳。如果患者在白天的时候过度的脑力和体力劳动，身体过于疲劳的时候，会引起肌肉痉挛，会出现睡眠的时候突然抖动一下的症状。
2.癫痫。本病是由于大脑神经元异常放电而引起的，发病的时候会出现肢体突然之间抖动一下。如果偶有发作不需要药物治疗，频繁发作需要根据患者的病情选择抗癫痫药物。
3.低钙血症。当人体钙离子过多地脱失引起低钙血症的时候，夜间睡眠时也会出现肢体突然抖动的症状。