刘小璇 主任医师 北京大学第三医院
三级甲等 神经内科
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为什么睡觉时腿会抖一下
发布时间: 2022-01-19
01:16




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视频文字

睡觉时腿会抖一下,临床上称为临睡肌抽跃症,一般在做梦的过程中出现,主要表现为睡觉时猛然出现身体的抖动,同时有双脚踏空或跌落的错觉。
如果身体没有其他的病变,睡觉时偶尔抖动属于正常的生理现象。通过避免疲劳、学会运动、保持科学的睡姿等,可以预防临睡肌抽跃症的发生。

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