赵晓东 主任医师 北京医院 三级甲等 妇产科 去问诊

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哺乳期间可以吃菠萝吗 2022.06.22 18:35

对于菠萝不过敏者,哺乳期间可以吃菠萝。但如果对菠萝过敏,则不建议吃菠萝。

菠萝含有丰富的营养成分,包括脂肪、蛋白质、糖分、维生素C、维生素B等多种微量元素,而且菠萝当中还含有丰富的磷元素、铁元素等营养元素。对于菠萝不过敏者,在哺乳期可以吃菠萝,适当吃菠萝可以起到补充营养的作用。当体内的营养成分摄入比较充足时,对于乳汁的分泌也可以起到帮助。

但如果对菠萝过敏,则不建议吃菠萝。菠萝虽然营养价值比较高,但部分敏感性体质者可能会对菠萝过敏。此类人群在食用菠萝后,可能会产生红斑、丘疹、皮肤瘙痒等不良症状,从而影响产妇的正常生活。

在哺乳期间需要保持多元化的饮食,合理进行饮食搭配,提高乳汁的质量。