通常情况下，戒除手淫2~4周后，基本能够恢复阴茎的硬度。但是伴有个体基础疾病或生殖道、附属性腺体的病变时，可能会延长恢复的时间。需要针对病因辅助药物进行治疗，可以尽快促进阴茎硬度的恢复。
戒除手淫后，不能很好地恢复性功能的时候，需要安排时间进行一次全面的健康体检，来排查甲状腺疾病、糖尿病等一些相关的基础疾病，对性功能造成的影响。
专科做性激素检查、前列腺液化验，明确疾病原因之后，然后针对性地制定综合治疗的方案，千万不要自行购买一些助性类的药物，或口服一些没有确切疗效的民间偏方。
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