伍燕兵 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 呼吸内科 去问诊

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睡觉的时候要不要戴口罩 2021.12.01 15:15

睡觉时需不需要佩戴口罩,要根据周围的环境决定。

若在家中或寝室睡觉,周围无人或熟悉人员,此时可不戴口罩。由于睡前戴口罩可能会影响睡眠质量,甚至会导致胸闷、心慌等症状,有些人打鼾也会加重。

但是若在疫区的公共场合,或者是乘坐飞机、火车等交通工具,此时睡觉就要佩戴口罩。尤其是在乘坐国际航班时,睡觉更要戴好口罩。这是由于这些地方具有较高的感染风险,不戴口罩有可能吸入含有新冠病毒的飞沫,从而感染。

因此,睡觉的时候要不要戴口罩,要看具体情况而定。如果感染的风险很低,睡觉的时候可以不带口罩。