在新型冠状病毒疫情期间，睡觉是否需要戴口罩要视具体情况而定。如果是在疫区的公共场合睡觉，或是在火车、飞机等人群密集密闭的场合睡觉，此时睡觉要戴口罩，因为此些地方睡觉时感染新型冠状病毒的风险较大，通过戴口罩能阻挡病毒以及含有病毒的飞沫吸入呼吸道，从而降低被感染的风险。
但如果是在自己的家里独自睡觉时是不需要戴口罩的，因为此些地方含有病毒的可能性不大、感染的风险较低，而且戴口罩会影响人员的睡眠质量，甚至是诱发其呼吸不畅、头晕等不适。
当然在睡觉的场所也应该适当的保持空气的流通以及环境的卫生等，必要时予以局部物品或地面等消毒。