睡觉的时候是否需要戴口罩，要视周围的环境而定。如果在家中睡觉或在寝室睡觉时，周围无人或者熟悉的人员，此时可以不戴口罩。因为睡觉戴口罩可能会影响睡眠质量，甚至诱发胸闷、心慌等情况，部分人员还可以加重打鼾的现象。
但如果是在疫区的公共场合，或是乘坐火车、飞机等交通工具的时候，此时睡觉需要戴口罩，特别是乘坐国际航班睡觉时更应该戴好口罩。
因为这些地方被传染的风险较高，不戴口罩有可能吸入含有新型冠状病毒的飞沫，从而被传染。故睡觉时是否需要戴口罩，要视具体情况而定。对于感染风险很低的地方，睡觉时可以不戴口罩。