王东梅 副主任医师 聊城市第二人民医院 三级甲等 消化内科 去问诊

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绿豆不能和哪种食物一起吃 2021.07.07 14:38

绿豆应避免和黄瓜、苦瓜、狗肉等食物一起吃,以免对身体健康造成不利影响,具体分析如下:

1.黄瓜。绿豆属于凉性食物,而黄瓜也属于凉性食物,如果同食可能会增加胃肠道负担,容易出现腹泻现象。

2.苦瓜。苦瓜也属于凉性食物,与绿豆一起吃可能不会发生化学反应,但是会导致脾胃虚寒,容易出现腹痛、腹胀等症状。

3.狗肉。狗肉属于温热性的食物,如果与绿豆一起吃,可能会降低绿豆的食用价值,影响到自身对营养的正常吸收。特别是身体代谢相对较差的人群,一定要多加以重视。

除此之外,也要避免与西红柿、柚子、火龙果等食物一起吃,否则会影响到胃肠道黏膜组织,影响健康。平时生活中要注意饮食的均衡摄入,不要挑食或偏食,也要避免酗酒。