枸杞和绿豆是可以一起煮粥,两者都是食物,不会产生相互的药用价值的冲突,相对有较好的调理身体功效与作用。
绿豆是偏凉性的,具有清热解毒、消暑利尿的功效。单一食用是不建议期间服用温补的药物,以免会减少药效。枸杞主要补肝益肾、清心明目等功效,适用于阴虚患者食用,对于易上火人群不要多吃。
若两者搭配一起煮粥吃,其营养价值丰富,药用价值对于阴虚有内热患者有较好的调理效果。但是对于脾胃虚寒,有腹泻的患者是不建议吃。
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