张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 内分泌科 去问诊

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二型糖尿病能吃鹅肉吗 2021.12.18 10:03

2型糖尿病是能吃鹅肉的。鹅肉并不属于低热量食物,每100g鹅肉含有251大卡的热量。鹅肉中含有脂肪和蛋白质,可以提供2型糖尿病患者热能和营养供应,但如果大量应用就容易导致热量摄入增加,而对血糖不利。

所以2型糖尿病患者可以吃鹅肉,但不要吃得过多。

每50g的鹅肉会提供蛋白质9g、脂肪6g,人体的热能是90千卡。2型糖尿病患者平时饮食的热量是需要控制的,所以进食鹅肉等食物热量也需要计算在每日摄入总热量之内。