胃寒湿的出现考虑和饮食、不良的生活习惯、精神因素、天气原因等情况有关。
导致人体出现胃寒湿的原因比较多，如平常不注意饮食的情况，经常吃生冷类的食物，如经常喝冷饮、冰镇啤酒，可能会对胃部的黏膜造成刺激，还会引起患者出现胃部寒凉的表现。另外经常不按时吃饭，饥饱无度，冷热食物交替进行，长此以往会导致患者出现胃寒表现。
其次，现在的生活节奏比较快，加上心理压力较大、长期精神紧张、饮食不规律，也是导致患者出现胃寒症状的重要因素。天气骤然变冷，胃寒的患者容易出现腹部疼痛、腹泻、胃痛等一些表现。
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