张媛媛 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等 消化内科 去问诊

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吃韭菜放屁多为什么 2021.12.25 11:22

吃韭菜放屁多,主要考虑是韭菜里面含有的粗纤维比较多,摄入到胃肠道后不容易被消化和吸收,还会产生较多气体,所以容易出现放屁增多的表现。

韭菜里面的营养物质比较多,适量吃韭菜对身体有一定好处。如胃肠道蠕动过慢、便秘的患者,适量吃韭菜,韭菜里面大量的粗纤维能刺激肠壁,使肠道蠕动加快,能缓解患者便秘的症状。如果吃的韭菜较多,粗纤维类的物质摄入胃肠道以后,不容易被消化和吸收,还会产生较多气体,患者容易出现排气增多的现象。

所以,脾胃虚弱、消化功能不好的患者,应避免吃过多韭菜。