突然小腿肌肉酸痛的原因是什么

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杜心如 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等骨科去问诊

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突然小腿肌肉酸痛的原因是什么 2022.05.25 08:26

突然小腿肌肉酸痛，可能是运动过度、腰椎间盘突出、静脉曲张、血管收缩、全身性疾病等多种原因导致的，需根据个人情况进行判断。

1.过度运动。如果平时经常过度运动导致劳累过度，会有过多的乳酸在小腿肌肉堆积，从而引起小腿肌肉酸痛的症状。建议可采取热敷、按摩等帮助促进血液循环，也可适当牵拉肌肉帮助缓解不适。

2.腰椎间盘突出。如果有腰椎间盘突出疾病，会对坐骨神经产生压迫，从而导致小腿肌肉出现放射性疼痛的症状。可针对腰椎间盘突出疾病进行治疗，能够帮助改善不适。

3.静脉曲张。如果小腿出现静脉曲张，大多是由于血管曲张，血液淤积导致静脉回流障碍从而引起下肢酸胀、疼痛。

4.全身性疾病。如果身体存在糖尿病、高血压、动脉粥样硬化等，容易引发神经炎、血管炎等情况从而导致肌肉酸痛，可针对疾病进行治疗，能够缓解肌肉酸痛的症状。

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