颞颌关节紊乱一般可以进行按摩。
颞颌关节紊乱出现后有多种调理方式，可以选择进行自我按摩。按摩能够促进血液循环、放松肌肉，有效缓解颞颌关节紊乱。平时按摩一定要保持轻柔，最好不要过度用力，以免对皮肤造成刺激。不仅可以进行自我按摩，同时还可以进行局部热敷、理疗、针灸，这类方式都是比较好的方法，对身体基本上不会有影响。
临床上出现颞颌关节紊乱后需在医生指导下使用药物治疗，例如可以使用布洛芬、阿司匹林、阿米替林等药物，同时还可以使用肌松药，例如盐酸乙哌立松等，能够达到较好的治疗效果，避免症状加重。
颞颌关节紊乱有一定的自限性，一段时间后可能会自行恢复，经过正规系统治疗可以达到较好的效果。平时需要适当休息，保持均衡饮食。
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