颞颌关节紊乱、疼痛，要根据具体的病因选择治疗方法。
首先，可能是因为颞颌关节有炎症引起，比如经常吃过硬的食物，导致颞颌关节磨损严重而引起无菌炎症，炎性的渗出物会透过组织进入到关节内部而引起疼痛。可通过服用消炎止痛药物、理疗、注射封闭药物等方式治疗。
也可能是因摔倒或者碰撞时，颞颌关节发生脱位或者骨头出现骨折的情况，而引起的关节紊乱导致的疼痛。轻度的可手法复位后固定，严重的要考虑手术治疗。恢复期间应该尽量吃流食，同时注意不要张口大笑。还要注意保暖，不受刺激。