脖子不舒服总想扭脖子还会响可能与生理性因素、颈椎病等原因有关。
1.生理性因素。部分患者长时间伏案工作、低头读书、看手机、看报等，都可能会造成颈椎出现疲劳，导致颈部肌肉、韧带、肌腱等软组织劳损，如果不伴有疼痛和其他不适症状，且弹响的症状只发生一次，并没有反复出现，多考虑是由于颈椎疲劳所导致的生理性现象。患者应当避免长时间一种姿势，同时可以按摩颈椎帮助放松。
2.颈椎病。如果颈椎长期劳损，可能会导致颈部的神经根受压，交感神经受到刺激后，可能会诱发颈椎间盘退行性病变，进而出现一系列的功能障碍，这时患者会感觉到明显的脖子不舒服，比如颈部疼痛、僵硬等症状，甚至扭动脖子时还会伴有弹响。患者可以进行颈椎的保暖、热敷、按摩等帮助缓解，若伴有颈椎疼痛或者活动受限，应当及时去医院治疗。
除此之外，颈椎椎体的增生、韧带的钙化、小关节的退变等都会引起脖子不舒服有弹响，患者需要及时就医，明确病因，对症治疗。
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