长期用嘴呼吸下颌变形一般是可以恢复的，可选择改正不良习惯、佩戴牙套、手术正畸等方法矫正。
1.改正不良习惯。患者长时间用嘴呼吸时，可能会导致下巴出现不同程度的后缩，容易引起下颌变形症状。此时首先应注意改正不良习惯，尽量用鼻子呼吸，保持嘴巴处于闭合状态。
2.佩戴牙套。患者出现轻微的下颌变形症状时，主要可通过佩戴牙套的方法进行矫正，有助于促使牙齿恢复正常排列情况。
3.手术正畸。患者病情严重时单纯佩戴牙套，并不能起到比较好的治疗效果。此时可去医院选择磨骨手术方法进行控制，有助于改善下颌变形情况，可促使面部处于美观状态。
患者佩戴牙套时应定期去医院复查，明确下颌部位具体的改善情况。日常生活中应定期冲洗牙套，保持干净和卫生，防止出现继发细菌感染。
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