手臂磕伤有瘀青建议24小时内冰敷或者是口服活血化瘀药物，手臂磕伤有瘀青不要过于担心。因为磕碰导致内部软组织挫伤，毛细血管破裂渗出，患处有出血、肿胀，体现在体表就是观察到的红肿瘀青。
首先，在磕伤24小时内可以用干净毛巾包冰块进行冷敷，注意不要时间太长，以免引起冻伤，如果没有冰块，冷水毛巾也可以。然后可以适当喷涂消肿止痛外用药物，加快瘀血的吸收。同时注意观察患处的发展情况，如果淤伤加重、发热、有波动感，一定要及时的就医。
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