有时手臂上会莫名其妙长出肿块，是一种比较常见的生活现象。不过有时还会有疼痛的感觉，所以如果是小面积的肿块也不能忽视。那么如果手臂上有肿块硬硬的怎么办?
手臂上有肿块硬硬的怎么办?
第一，如果是生活中常见的瘀血所导致，这种情况一般没有那么复杂，在普通药店买点药物，如可以服用一些活血化瘀的药物来缓解症状，常用药物有复元活血汤、桃仁承气汤、温经汤等，如果恢复时间较慢可以搭配消炎药治疗，比如头孢，阿司匹林等。等过段时间后肿块就会消除。
第二，如果肿块时间较长，且情况变得复杂，可以到医院外科就医，考虑是否为皮脂腺囊肿。这是一种最多见的良性肿瘤，如果没有出现疼痛，不需要特殊处理，如果出现疼痛或者肿块长的较快，可以手术切除，风险也不是很大。也可以考虑微创，这样会比做手术更安全，也会减少留下疤痕的几率。
第三，可以考虑是否是肌肉拉伤，这种情况应该按住肌肉硬块进行按摩，而且要多注意休息，不能在进行强制性锻炼和用力过猛，否则可能会加重病情。应该做一些柔和的动作，来消除肿块，
无论是以上哪种情况都应该注意饮食，避免辛辣食物，以免增加刺激，硬块消肿速度放慢，也可以用外敷的药物，来促进肌肉的恢复。
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