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想要消除抽血后手臂出现的瘀青，一般可以在24小时内进行冰敷。冰敷可以使局部的毛细血管收缩，防止皮下出血状况进一步加重，还能在一定程度上缓解疼痛，避免肿胀加重。冰敷期间要格外注意好冰敷的时间，避免冰敷时间过久而造成皮肤的冻伤。在24小时后可以进行热敷，能促进瘀血尽早被身体吸收，加速局部的血液循环，有助于消除瘀青。如果手臂上存在伤口，要谨防伤口部位被细菌或病毒感染。
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