王少为 主任医师 北京医院 三级甲等 妇产科 去问诊

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哺乳期吃蘑菇回奶吗 2021.12.07 14:08

哺乳期吃蘑菇是不能回奶。

蘑菇是非常有营养的菌类食物,吃蘑菇是可以帮助提高母乳的质量的,可以帮助吸收到很多的营养成分,也是可以帮助产妇的身体恢复的,有利于母婴的健康。不过,不管在哺乳期间吃哪一类食物,一定要注意不能偏食,也不能吃生冷、油腻、刺激性食物。

在哺乳期仍然要注意多吃一些汤汁饮食,是可以帮助下奶的,同时要注意保持食物的多样化,在哺乳的时候要注意增加母乳量,吃一种食物并不会造成奶量下降。