哺乳期吃一些十三香不会导致回奶的。十三香只是作为调料、作为做肉或者做菜的辅助用料，少量吃、正常吃一些是不会导致回奶的，也不会影响到母乳的质量。
但是哺乳期是要注意不要过度偏食，十三香或者是生葱或者生姜等调料，包括十三香其中的一些成分等，都属于偏热性了一些。也有少数人会由于吃这些过多了而影响母乳的量，也有的人会因此而导致便秘等问题出现。
所以哺乳期可以少量吃，一定不要偏食，要适当多吃一些汤汁饮食，食物要偏清淡一些。
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