邵自强 主任医师 中日友好医院 三级甲等 神经内科 去问诊

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一看手机就难受怎么回事 2022.02.16 10:00

一看手机就难受有可能是由于长时间看手机,保持固定的姿势导致颈部肌肉劳损,引起颈肩部肌肉僵硬,从而牵拉头皮神经血管而引起难受的症状。

另外,长时间盯着手机容易引起视觉疲劳,也有可能引起头痛的症状。针对这种情况,首先需要尽量不要看手机或者少看手机,定期外出户外进行运动,缓解视疲劳,并且尽量不要长时间保持固定的姿势。这对颈椎和腰椎都会有不好的影响,不利于身体健康。