眼睛一看手机就疼多考虑与视疲劳、干眼症、原发性青光眼等原因有关。
1.视疲劳。若患者看手机的时间比较长或者在光线比较暗的地方看手机，会导致睫状肌、眼外肌等神经过于紧张或者痉挛，造成眼睛一看手机就疼，同时还可能会伴有眼干等不适表现。
2.干眼症。该疾病主要是因为泪液分泌不足或者蒸发过快所引起，而看手机的时候，由于眨眼的频率比较少，所以会导致角膜表面的水分过度蒸发，进而加重眼干、眼痛等不适症状，表现为眼睛一看手机就疼。
3.原发性青光眼。该疾病典型的症状是畏光、流泪，如果手机的光线比较强，刺激眼球时可导致症状加重，造成眼睛一看手机就疼。
当患者看手机出现眼睛疼时，建议放下手机，眺望远处或者做眼保健操，放松眼睛，能够有效缓解疼痛等不适。若症状长时间无法缓解，可到正规医院眼科就诊，查明原因针对处理。
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