高血压可以吃山楂,通常不会对血压控制造成影响。但是应适量吃,以免出现其他不适症状。
高血压也称血压升高,是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值持续高于正常值。高血压患者平时日常生活中,可以适当的吃山楂,因为山楂中含有黄酮、柠檬酸等成分,可以起到辅助降血压的作用。同时还可以补充身体所需要的维生素、磷、铁、钾等营养物质,对于身体健康具有较多好处。但是在吃的时候不可以过量,因为山楂含有的酸性物质较高,如果过量食用会增加胃肠道负担,从而引起腹胀、腹痛等情况。需要注意山楂不具有治疗的效果,必要时应在医生指导下服用药物进行治疗。
日常生活中,高血压患者应戒烟戒酒,适当的进行运动锻炼,可以增强体质,控制体重。还应保持舒畅的心情,积极配合医生治疗,可以控制血压。
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