寻找专业的催奶师进行按摩回奶,也有一定的效果,但是具体的作用效果因人而异,女性在回奶的时候可以根据自身的情况选择回奶方式。
想要回奶,可以逐渐减少对宝宝的哺乳次数,多注意饮食,避免使用一些刺激乳汁分泌的食物,也可以服用一些回奶的药物,比如维生素B6、炒麦芽、溴隐亭等抑制乳汁分泌的药物。
另外,有些女性也会选择自然回奶,自然回奶时间有长有短,有些女性自然回奶,可能乳房要胀5-7天,胀痛厉害的时候,可以适当用吸奶器吸出乳汁,或者是挤出乳汁。
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