回奶喝催乳颗粒的话，就要看你的情况。如果你已经奶水回掉了这个时候，再吃催乳颗粒促进乳汁分泌，这是比较难恢复奶水的。
如果你只是吃了一些回奶的食物，还是有点奶水的话，还想要喂奶，那么可以喝催乳颗粒，让乳汁分泌增多，同时可以多喝汤水，比如说鲫鱼汤、猪蹄汤、鸡汤、排骨汤等，还可以再多吃一些富含蛋白质的豆制品、瘦肉、蔬菜、水果补充足够的营养。同时，应该放松心情，保持心情的愉悦，保证充足的睡眠，让新生儿多吸吮双侧的乳房有利益乳汁的分泌，不要吃辛辣刺激性油腻的食物。